Fire Fit

Тренировка, которая жжёт

Fire Fit — это авторская российская программа групповых тренировок с высокой интенсивностью. В одном занятии сочетаются функциональные упражнения, элементы единоборств, силовая работа и кардио — всё под энергичную музыку и руководство тренера.

Никакой монотонности: блоки упражнений постоянно меняются, нагрузка держит тело в тонусе от первой до последней минуты. Именно поэтому Fire Fit даёт результат быстрее большинства классических групповых форматов.

• ✓ Максимальное жиросжигание — 700+ ккал за занятие
• ✓ Проработка всего тела: ноги, пресс, руки, спина
• ✓ Развитие выносливости, силы и координации
• ✓ Функциональные паттерны движений — польза в повседневной жизни
• ✓ Сертифицированная программа — тренер проходит официальный курс