Уважаемые владельцы клубных карт и гости клуба. Если у вас есть вопрос, ответ на который вы не смогли найти в данном разделе или в разделе «СТАТЬИ» — вы можете сделать это, воспользовавшись формой ниже. Таким образом вы можете задать его администрации нашего спорт-комплекса, менеджеру или персональному тренеру.
Что делать, если срок действия карты либо абонемента истек
Если срок действия вашей клубной карты истек, вы можете обратиться к менеджерам нашего спорт-комплекса с просьбой продлить срок ее действия, либо оформить новую карту если вы желаете изменить тип посещений. Продлевать срок действия абонемента, в отличие от клубной карты, нельзя. Новый абонемент даст вам право на безлимитное посещение нашего ОСК «Академия здоровья» в течение 30 календарных дней.Как продлить клубную карту
Для продления срока действия клубной карты вам необходимо обратиться к менеджеру на стойке. Новая карта будет оформлена в течение 30 минут, и после внесения оплаты вы сможете сразу ее получить. А если вы продлите срок действия предыдущей клубной карты в течение 10 дней — вам будет предоставлена скидка Как выбрать подходящий тип клубной карты
В разделе «Цены » вы можете узнать обо всех предложениях ОСК «Академия здоровья», и выбрать для себя подходящий тип посещений. Кого интересует тот же качественный фитнес, но за меньшие деньги , может приобрести клубную карту «ФИТНЕС-БУДНИ», если же вы хотите максимально использовать свое свободное время для работы над своей физической формой — карта «ФИТНЕС-СТАНДАРТ» именно для вас.С чего нужно начинать занятие в тренажерном зале
Любую тренировку лучше начинать с разминки. Прежде чем приступать к силовым упражнениям необходимо разогреть мышцы, так как это способствует предупреждению травм. Это может быть бег, велотренажер, скакалка, гимнастика. Также рекомендуется выполнить несколько упражнений на растяжение, поскольку они позволяют мышцам функционировать с максимально высокой эффективностью, и могут частично снимать боль между тренировками. Какая форма одежды подойдет лучше всего
В ОСК «Академия здоровья» всегда дружественная и непринужденная атмосфера. К нам ходят заниматься люди всех возрастов. Вы можете выбрать для себя ту одежду, в которой вы будете чувствовать себя максимально комфортно: это могут быть спортивные брюки и футболка, шорты, легинсы, и т.д. Также вам нужно иметь сменную обувь. Спортивную одежду (кроме обуви) вы также можете купить непосредственно в нашем спорт-комплексе.Заморозка клубной карты
Член Клуба может «заморозить» (временно приостановить) действие клубной карты на срок предусмотренный видом карты и сроком её действия с соответствующим продлением карты на этот срок. Для этого он должен позвонить по телефону администратору (предупредить об отсутствии в клубе), затем оформить соответствующую «заморозку» при посещении Клуба.
